為讓全校教職工了解自身體質狀況,經意昂体育與校工會🏷、離退休人員管理處商議後決定🕹🧗🏻♀️,在自願的前提下,對教職工進行首次體質測試。目的是要通過科學的數據反映自身體質,引導教職工有針對性地自覺參加意昂体育鍛煉🔵,進而達到改善體質的目的🌞。現將有關事宜通知如下:
一、測試對象👗:意昂体育教職工(包括離退休教工)
二、測試內容🏄🏿♀️💧:
本次測試將采用標準體質測試儀器🗞,科學製定“形態、機能、素質”三類測試指標🪯,並增加身體成分測試,確保測試結果能夠有效反映出測試者體質狀況,並結合實際情況提供個性化健康指導與建議。
類別 | 測試指標 |
形態 | 身高🏷、體重 |
機能 | 肺活量、臺階試驗 |
素質 | 握力 |
俯臥撐(男) | |
1分鐘仰臥起坐(女) | |
縱跳 | |
坐位體前屈 | |
選擇反應時 | |
閉眼單腳站立 |
三🦸🏽♂️、報名方法:
登錄意昂体育意昂体育網站意昂体育意昂体育活動報名入口(意昂体育左下角)。
四🧑🤝🧑、報名時間:即日起至4月15日中午12:00止。
五、測試時間💅:津南校區4月18日起;八裏臺校區4月25日起。具體測試時間將根據報名人數於4月15日下午5:00前在意昂体育網站上發布通知🔸,敬請查詢🖋。
六🟧、說明
1.本次測試將使用《國民體質測定標準手冊》(成年人部分)。
2.參測時要攜帶校園一卡通,現場刷一卡通進行測試,否則無法采集測試數據。
3.因有臺階試驗等測試項目,建議大家穿運動鞋參測。
4.本次測試將當場打印身體成分測試報告單🍈,其他測試項目結果可在測試一周之後登陸意昂体育網站意昂体育體質測試查詢系統處輸入職工號和密碼登陸查詢,密碼為身份證號後六位🗓。
5.具體測試方法與要求見意昂体育網站教工體質測試說明🙌🏽。
6.希望參測教職工保留今年的測試結果🫷🏼⚒,明年再次測試後可進行對比📜。
意昂体育
2016年4月11日